€3.19
Préparation à base de blé dur, flocons d’orge et d’avoine, lentilles, pois verts et carottes déshydratés
Ingrédients : Semoule de BLE dur précuite (GLUTEN) (70%), lentilles précuites déshydratées (6,6%), pépites de LUPIN, carottes déshydratées (3,8%), arôme (GLUTEN), pois verts déshydratés (3%), sel, huile de tournesol, oignons frits, flocons d’ORGE (GLUTEN) (1.2%), flocons d’AVOINE (GLUTEN), poireaux déshydratés. Traces possibles de lait, œuf, soja, céleri, moutarde.
Informations complémentaires
A conserver à l’abri de l’humidité et de la chaleur.
A consommer de préférence avant la date indiquée sur le dessus du paquet.
« CONSEILS DE PREPARATION pour 1 sachet + 30 cl d’eau = 3 assiettes
1) Portez l’eau à ébullition dans une poêle. Hors du feu, versez le contenu d’un sachet et ajoutez une noix de beurre
Ne pas mettre le sachet directement dans la poêle
2) Mélangez, couvrez et laissez gonfler 9 minutes.
3) Réchauffez ensuite 1 à 2 minutes à feu doux en égrainant régulièrement avec une fourchette
AU MICRO-ONDES, dans un saladier :
– Versez 30cl d’eau froide,
– Ajoutez le contenu du sachet
– Laissez cuire 7 min à 850W à couvert
– Mélangez à l’aide d’une fourchette et servez
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